2018
7/21
猛暑日の美肌ケアには「夏野菜」
鹿児島のオールハンドエステ
アグライアのオーナー
高木くららです

いつもブログをご覧いただきありがとうございます

学生さんは昨日から夏休みに入り
今日は天文館でおぎおんさあ祭りが開催されます

いよいよ本格的な夏が始まりますね~🍉
夏は楽しいイベントが盛りだくさんな反面
外出する機会も多く
紫外線によるお肌のトラブルも出やすいシーズン

紫外線のダメージによって出る
主な肌トラブルは
☑️シミ
☑️たるみ
☑️しわ
これらの肌トラブルを未然に防ぐためには
☑️スキンケア時に角質層にたっぷり水分を入れてたっぷり保湿をすること。
そして
☑️夏野菜をたくさん食べること。
トマト🍅
トマトの赤色には
リコピンと呼ばれる高い抗酸化力があり
紫外線に当たると発生する、活性酸素の発生を抑え
シミやシワなどの生成を抑えると言われています。
トマトは「食べるホワイトニング美容液」です。
そのまま食べるのも良いけれど
カレーに入れて食べるのもオススメです✨
トマトカレー
めっちゃ美味しいですよー❗️
他にも、ナスやゴーヤ、ピーマン等夏野菜をトッピングして食べるのも良い

もちろん、
定期的なフェイシャルもお忘れなく

心地よいフェイシャルマッサージで
お肌と心をリラックス

紫外線によって受けた肌ストレスを緩和します



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