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朝活チャレンジ1日目

 
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鹿児島のオールハンドエステ
アグライアの高木です。
 
おはようございます。
本日もよろしくお願いいたしますニコニコ
 
 
プライベートな事ではありますが
 
2020年は
朝活チャレンジの一年にしたいと思いますグッド!
 
 
数年前から
LINEグループで
4時に起きる会に
お誘いいただいていたのですが、、
 
 
4時起きとか無理汗
 
 
とお断りしていました。
ですが、4時起きとまでは行かなくても
自分なりのペースで
朝活チャレンジをコツコツ一年間つづけて
いきたいと思います。
ブログで宣言したからには続けますグッド!
 
 
何故、朝活にチャレンジしようかと思ったのかと言いますと、、
 
 
今年の目標が「健康第一」なのですが、
健康の肝心なベースとなる実際生活リズムが乱れがちだったので、
「よし、朝活一年チャレンジだ!」思い立った訳です。
 
 
思い立ったが吉日
 
 
と言いますが、今までの経験上、本当にそうだと思います。
 
 
 
 
タイトルは「朝活チャレンジ」ですが
「生活リズムを整える」といった目的の方が大きいのかなと思います。
 
 
 
そしてそのチャレンジによって
どのような変化があるかを
検証して行きたいと思います。
 
 
その過程も
ブログにアップしていきますので
お楽しみにビックリマーク
 
 
このチャレンジを通して
ブログを読まれている皆様に
何らかの良い影響を及ぼすことができれば
幸いです。
 
 
早速
今日は
ダンケンモーニングをば
 

 
 
それでは皆様良い一日をキラキラ
 
 
 
宝石白080-3907-3563(高木)※接客中は電話に出られませんので、お名前、メッセージをお残しください。
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