2018
3/2
朝フルーツのススメ
鹿児島のオールハンドエステ、アグライアの高木です。
いつもご来店いただきありがとうございます

今日から3月
今月も皆様にとって充実した月となりますように

3月初の朝カフェは、タリーズでスタート☕️
右端にちょこっと写っているのが、パイン&桃の缶詰めですこっそり持ち込みして食べました(笑)
朝にフルーツを食べると、一日中調子が良いので、朝フルーツを続けています
生のフルーツは、フルーツ自体が消化酵素をたくさん持っており、消化をする時に消化エネルギーをほとんど使わなくて済むので、身体に負担がかからず、疲労回復、朝のエネルギーチャージにも良いのです

私たちの身体を携帯電話に例えるならば、酵素は、充電の残り○○%にあたります。
充電切れのままでは、当然作動しません。
一日中元気に動く為に、朝のフルーツで酵素をたっぷり身体に充電してあげましょう

特に、バナナはすぐにエネルギーチャージできるので、忙しい朝にも良いですね。
身体が冷えやすい方は、食パンにバナナとシナモンをトッピングして焼いて食べるのがオススメです✨
アグライア鹿児島
天文館電停徒歩2分(NCサンプラザ近く)







ネット予約はこちらまで。24時間予約受付中
LINEID:rarara310
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