2019
3/26
春に眠いのは何故⁉️眠気スッキリアロマもご紹介
サロンブログ毎日更新中
鹿児島のオールハンドエステ
アグライアの高木です。
もう暦上では春なのに肌寒く、
まだまだダウンジャケットが手放せません
寒暖差が大きい時期は
体調を崩しやすいので
どうぞお身体にお気をつけてお過ごしくださいね
それにしても
最近、眠くないですか？
私は眠くて眠くて
朝活どころじゃないです。
眠気を覚まそうと
今、珈琲を飲みながら
この記事を書いているのですが
カフェインが全く効かず
最近、お客様からも
「眠くてたまらないです。」
「今日はお昼まで寝てました。」
「朝、起きたくないです。」
というようなお声を聞く機会が増えました
これはもう
怠けているとか
意志が弱いとか
そういうのではなく
自然界の抗えない力が働いているとしか思えません。
ではでは
何故春は眠いのかと言うと、、
それは、、
冬から春へ移る時に
新陳代謝が活発になるからです｡
新陳代謝が活発になると
↓
血液が体の隅々までに行き渡り
↓
皮膚や髪を新しく作り替えたり
↓
食欲が増進し
↓
血液が胃腸に集まり
消化吸収活動をするため
↓
脳に血液が行かず、
エネルギー不足になり眠くなるのです。
しかし
寝てばかりでは
日常の業務に支障をきたしてしまう事も
そんな時には
アロマの芳香浴で
スッキリ眠気を覚ましましょう↓
【眠気スッキリしたい時にオススメのアロマ】
・ジュニパー
・ローズマリー
・ユーカリ
・ペパーミント
・グレープフルーツ等の柑橘類
もちろん、
アロマボディトリートメントに使用するのも良いので是非お試しくださいね～👍️
080-3907-3563(高木)※接客中は電話に出られませんので、お名前、メッセージをお残しください。
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