2018
10/22
凪のしらすいくら丼最高!


鹿児島のオールハンドエステ
アグライアの高木です

本日もご来店いただきありがとうございました

暑いのか寒いのか
寒暖差が激しい日々が続きますが
お身体にお気をつけてお過ごしくださいね

さてさて
昨日の話題になるのですが
昼ご飯に、ちりめんしらす専門店「凪」へ食べに行きました♪
↓
北海道産のいくらとダシのコンビネーションが最高でした

カルシウムもたっぷり摂れるし
魚の油はお肌の艶にもなるので
美容健康効果も期待できそう

今日もお客様とお話ししてたのですが
油は大事です

よく、ダイエットをしているからと言って
油を抜く方いらっしゃいますよね

お客様のお友達も
油抜きダイエットをやり過ぎて
油物を口にすると吐き気を催すぐらい
油を受け付けない体になってしまったそう

油抜きダイエットをすると
肌の艶が失われ、カサカサになってしまいます

年齢を重ねてくると特に
艶が大事ですから
質の良い油を摂りましょう

質の良いオイルを摂っていれば太りません

特にフィッシュオイルはかなりオススメなんです🐟️
という事で
明日はオイル美容について記事を書きますね

それではお休みなさいませ~



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