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冷え解消法を少しだけシェア致します♪

 
 
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鹿児島の天文館電停から徒歩2分

オールハンドエステ・アグライア鹿児島主宰

高木くららです。

今朝は冷えますね。

ここ最近暖冬だった為

ようやく「冬」を実感できているところです。

さてさて

先日ご来店のお客様から

ご質問いただいた

「冷え解消」について

少しだけシェアして行きたいと思います音譜

何回かブログ記事に書いているのですが、、

冷えは万病の元

と言われており

女性は特に筋肉量が少ないので

冷えやすいと言われております。

と言う事で、、

結論から言ってしまえば

冷え解消には筋トレが効果的ですチョキ

筋トレメニューの中でも、、

下半身の血流を良くする

スクワット

が効果的なので

こちらの動画を観ながら冷えを解消しています。前振りがないのでオススメ笑

https://youtu.be/qOiDlprXF2w

 
 

 
 

そしてサロンでは、

今週から2月末まで

冷えでお悩みのお客様に

☑️白湯

☑️黒酢フットバス

☑️ホットストーン

☑️冷え解消ブレンドアロマでトリートメント

のサービスをしておりますニコニコ

ご希望のお客様はご予約時にお申し付けくださいませ。

身体の芯からポカポカ温かくなってきます♨️

特に末端冷え症にオススメなのが

黒酢フットバスビックリマーク

黒酢をお湯に入れる事で

温泉と同じ成分のお湯に♨️

黒酢フットバス後は

全身が温泉上がりのような温かさに包まれます♨️是非お試しを♨️

 
 
 
宝石紫オールハンドエステスクール宝石紫
 
宝石白080-3907-3563(高木)※接客中は電話に出られませんので、お名前、メッセージをお残しください。

 

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