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五月病予防には

 
 
 
 
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鹿児島のオールハンドエステ
アグライアの高木ですニコニコ
 
 
皆様、週末はいかがお過ごしでしょうか?
 
 
桜の開花とともに
新年度や新しい生活を迎えた方も多いのではないでしょうか?
 
 
春は
 
 
☑️環境の変化
 
☑️気温の変化
 
☑️職場の入れ替り
 
などもあり
 
他の季節よりもストレスを感じやすい時期ショック!
 
この時期に溜め込んだストレスが
5月くらいに出てくる症状が
 
「五月病」
 
五月病とは、、
 
☑️睡眠障害
 
☑️やる気が出ない
 
☑️イライラする
 
☑️食欲不振
 
☑️物事への興味がなくなる
 
☑️何事もめんどくさくなる
 
☑️不安や焦り
 
等の鬱っぽい症状と言われています。
 
 

 
 
そうなる前に
寝る前や休日に
アロマボディトリートメントで
リラックスする時間を使って
心と体をゆっくり休めてあげましょうラブラブ!
 
 
本日初ご来店のお客様にも使用したのですが、、
 
オレンジスイート
 
ネロリ(オレンジビターの花)
 
プチグレン(オレンジビターの葉っぱと茎)
 
 
柑橘系のブレンドオイルには
鬱々とした気分を明るくしてくれる効果が期待できますラブラブ!
 
 
柑橘系のブレンドオイル
五月病予防に
是非お試しくださいね~ラブラブ!
 
 
 
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