2019
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スパイス白湯効果
サロンブログ毎日更新中鹿児島のオールハンドエステ
アグライアの高木です
おはようございます❗️
皆さんは、朝起きたらまずは何をしますか？
私は枕元に置いてあるポットから
「白湯」をカップに注いで飲むのですが、
最近は、スパイス白湯を飲んでいます。
スパイスは交感神経を高めて体温を上げる効果があるので眠気覚ましにも効果的
オススメは生姜、ターメリック、ガラムマサラ
作り方は簡単
白湯にそれぞれ一振りするだけです。
特にガラムマサラは
3～10種類のスパイスがブレンドされているので、複数の相乗効果を得られます。
【ガラムマサラ】
・シナモン、クローブ、ナツメグをベースにコリアンダー、クミン、カルダモン、ローリエ、ブラックペッパー
・血行促進
・抗酸化作用
・アンチエイジング効果
・冷え改善
・不眠症改善
・消化促進
全てスーパーやドラッグストアのスパイスコーナーで買えます
スパイス白湯は
お腹がかなりスッキリするので
便秘がちの方にもオススメです
お腹(腸)と脳は結構繋がっていて
お腹の状態がメンタルにも影響すると言われています。
なーんか気分が優れないな～憂鬱だな～という時は、便秘を疑った方が良いという程影響してるそう。
もうひとつ、これはもう見ていて分かりやすいのですが、、
お腹の状態が肌にも影響しています
健康な思考と美肌を保つ為にはお腹をスッキリさせること
サロンでは
お腹の蠕動運動を促進させるトリートメントを最後に行います。
トリートメント中にお腹が動き出す方も結構いらっしゃいますよ～
ウエストもスッキリですよ～⤴️
ではでは、
本日も良い一日をお過ごしください
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