NEWS

【美肌】美容の基本中の基本はお水を飲む事

 
 
 
NEWサロンブログ毎日更新中NEW
 
 
 
鹿児島の天文館電停から徒歩2分

オールハンドエステ・アグライア鹿児島主宰

高木くららです。

今回はスキンケア方法について動画を上げました✨

https://youtu.be/BE_kLJoUbBY

 

1・外側からのスキンケア

・汚れを落とす
・保湿ケア
・紫外線ケア

2,内側からのスキンケア

・睡眠
・運動
・栄養

が大事ですが、、
実は美肌のために一番重要なことが

「お水を飲むこと」です。

当たり前すぎて

「えー!そんな簡単なこと❓️」

と思うかもしれませんが、

意外とやってない人が多いと思います。

身体の約70%以上は水でできており

水分量=若さです✨

1日2リットルが理想と言われていますが

まずは、常温のお水を1日500ml飲むように

するだけでも1ヶ月程で肌は変わります(*^^*)

・肌の透明感UP

・吹出物解消

・シワ予防(私は特に効果を実感してます。)

にも効果的ニコニコ

いろいろなスキンケアラインを試してみる前に

お水を飲む習慣を是非合格

 
 
 
宝石白080-3907-3563(高木)※接客中は電話に出られませんので、お名前、メッセージをお残しください。

 

  • 癒しの技術を自分の手に
  • 花嫁様をトータルサポート ブライダルメニュー
  • スタッフブログ
  • グランツネイル
ページ上部へ戻る