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【朝活チャレンジ4日目】朝日を浴びてセロトニンの分泌量アップ

 

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鹿児島のオールハンドエステ「アグライア」の高木ですチョキ

今日は成人式ですね!
新成人の皆様
おめでとうございますクラッカー
 

 
さて、
 
本日は仕事前に
城山にベーカリで買ってきた
焼き立てのクロワッサン&珈琲で
桜島を眺めながらのモーニングにするつもりだったのですが、、
 
 
パンの袋をガサガサと開封した瞬間!
カラスが集まってきたので断念!
 
 
カラスの観察力半端ない。
よー観てるわ。
 
 
と言うことで、、
 
 
仕方なく
珈琲だけを飲みました。
 

 
プラス
桜島を眺めながら
朝日を浴びつつ
セロトニン分泌量UPです。
 
「セロトニン」とは、、
 
☑️頭の回転を早くする
☑️記憶力を高める
☑️集中力を高める
☑️ストレスを解消する
☑️精神を安定させる
 
といった「脳内物質」ですが
特に女性は不足しやすい物質と言われています。
 
 
朝日を浴びるだけでも
セロトニンの分泌量がかなりUPするそうなので
なんだかテンション上がらないな~と
お悩みの方はお試しをグッド!
 

 
では!
 
 
 
宝石白080-3907-3563(高木)※接客中は電話に出られませんので、お名前、メッセージをお残しください。
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