NEWS

【リラックス効果大】プラナフォース+深呼吸+ストレッチ+瞑想

 

NEWサロンブログ毎日更新中NEW

鹿児島のオールハンドエステ

アグライアの高木です。

 

今回の動画は私が今おススメの

プラプナフォースを使用した動画になっておりますニコニコ

 https://youtu.be/eZrO1LO0J2c
 

 

このプラナフォースローションには

 

・ユーカリラディアータ

・ユーカリグロブルス

・カユプテ

・赤松ヨーロッパ

・ペパーミント

・ローズマリーシネオール

・ラベンサラ

・ラベンダースーパー

・ニアウリ

と9種類もの製油がブレンドされており

 

・なんとなくもやもやするとき

・スッキリしないとき

・調子が出ないとき

・風邪予防、花粉症予防などに

 

一日3~4回、3~5滴を胸や背中等に塗布して使用します。

私は手首に付けて芳香浴として使用することが多いです。

 

・深呼吸

・軽いストレッチ

・瞑想

 

を組み合わせるとさらにリラックス効果大ですよ♪

それでは皆様お身体にお気をつけてお過ごしくださいませ✨

 

 

 

  • 癒しの技術を自分の手に
  • 花嫁様をトータルサポート ブライダルメニュー
  • スタッフブログ
ページ上部へ戻る