2020
3/2
【リラックス効果大】プラナフォース+深呼吸+ストレッチ+瞑想
サロンブログ毎日更新中
鹿児島のオールハンドエステ
アグライアの高木です。
今回の動画は私が今おススメの
プラプナフォースを使用した動画になっております
↓
このプラナフォースローションには
・ユーカリラディアータ
・ユーカリグロブルス
・カユプテ
・赤松ヨーロッパ
・ペパーミント
・ローズマリーシネオール
・ラベンサラ
・ラベンダースーパー
・ニアウリ
と9種類もの製油がブレンドされており
・なんとなくもやもやするとき
・スッキリしないとき
・調子が出ないとき
・風邪予防、花粉症予防などに
一日3~4回、3~5滴を胸や背中等に塗布して使用します。
私は手首に付けて芳香浴として使用することが多いです。
・深呼吸
・軽いストレッチ
・瞑想
を組み合わせるとさらにリラックス効果大ですよ♪
それでは皆様お身体にお気をつけてお過ごしくださいませ✨



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