2018
11/2
【オイル美容その②】ダイエットは程々に！
サロンブログ毎日更新中鹿児島のオールハンドエステ
アグライアの高木です。
今日は、いつもお世話になっている10個上の素敵なお姉様、Ｃさんと久々にお話しする機会があったのですが
やはり、ビューティートークがメイン
ビューティートークは何時間でも話していたいくらい楽しいものです
美容にはオイルが欠かせない
という記事を以前書きましたが→【オイル美容その①】
今回もオイル美容の話になりました
以前、Ｃさんは
とあるエステサロンのモニターに参加されたことがあり、
食事制限の指導が厳しくてストレスがたまって仕方なかったという経験が
中には
「私、キャベツの千切りをたくさん食べて10キロ痩せたんですよ～」
と嬉しそうに体験談を話しているモニターさんがいたそうなのですが
彼女を見てみると
☑️ボディラインはガリガリ
☑️お肌がしわしわ
☑️目尻もたるみ
☑️お肌がカサカサ
☑️何よりも顔色が悪すぎる！
☑️全然美しくない！
☑️こんな風にはなりたくない！
という事で、モニターを途中で辞めた事があるそう(笑)
食べないダイエットはあかんですね～
しっかり食べて運動して痩せるのが一番ですね
そして、
オイルを摂取しないと絶対お肌がカサカサになってしまいます｡
アラフォー以上の女性はただでさえお肌が痩せてカサつきやすくなります。
オイルは艶しっかり毎日とりましょう
オリーブ油や
フィッシュオイルが特にオススメ👍️
私はサプリメントで摂取するのですが
これを飲んだ翌朝の肌艶はすごいです⤴️⤴️
よく、
「痩せさえすれば綺麗になれる」
「痩せさえすれば幸せになれる」
「太っているとモテない」
とダイエット教に洗脳されている女性は多いですが
私がもしも男だったら、
多少ぽっちゃりしてても
よく食べてよく笑う健康的な女性の方が魅力的だと思います
Instagramで有名なアシュリーグラハムというプラスサイズモデル
彼女は、モデルのように細い身体だけが美いのではなく、
健康的で太めなボディも美しいというメッセージを多くの女性達に発信しています。
ダイエットは程々に
まずは健康である事が美への近道ですね
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